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寻梦一ZbDu 2019-09-12 07:45

早餐第37周4

#早餐#早餐第4天。初秋时节,天气比较干燥。平时饮食上要稍作调整,多吃水果蔬菜补充水分和维生素。另外少吃辣,少吃油炸食物。多吃一些蒸菜,温润滋补,营养更足。而且蒸菜做法简单,没有油烟,好操作,零失败。

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