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有雨的心情
2015-05-03 09:52

核桃颗.黑米把.黑芝麻把.黑豆把.小米把.枸杞一小把.山药两片,这几样食材配齐,黑豆头天晚泡,别的都不用泡,一起煮也可以,一起磨也可以,但是个人认为还是磨的容易吸收,研磨要选豆浆机有养颜米糊的按键功能,放一起,按一下,20分钟就有香喷喷,热腾腾的米糊喝!绝对健康。有雨的心情/研磨.2015.5.3

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