下载 APP
搜索

排毒养颜羹

排毒养颜羹

女孩子天生爱美,现在介绍一款简单易做的排毒美容羹品,任何人均适合,所用材料之牛奶与玉米,都是极其普通的食材,经过精心料理,便是健康营养的饮品,排毒又美容,而且还有瘦身功效哦。

牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。
玉米的营养价值和保健作用很高,营养丰富,具有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变等作用。因其含有较多的粗纤维,能加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。

这款排毒养颜羹,操作简单方便,如果再配上一两块面包或蛋糕,就是不错的营养早餐哦。如果动心了,就动手吧。

主料

排毒养颜羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、糖应少吃,这道羹因为是用甜玉米做,本身是甜的,所以我没有再加糖。
2、煮牛奶玉米羹时,一定要小火慢煮,而且要边煮边搅拌,因为牛奶易糊锅,否则会影响味道与美观。
分类: 饮品 汤羹 冰品
查看全部(共8步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页