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冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤

冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤

冬天阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身,牛妈家是广东人,所以一年四季都特别喜欢煲汤,尤其是冬季。广东人喜欢在煲汤的时候放点西洋菜,西洋菜的营养物质比较全面,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是益脑健身的保健蔬菜,所以这次特意在一般煲汤的材料中加了西洋菜。

主料

山药西洋菜排骨汤的做法步骤

分类: 常见菜式 汤羹 健康食谱 驱寒暖身 秋冬进补 冬季食谱 驱寒暖身
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