菜谱

小米燕麦南瓜粥

 A苹果小厨

小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。既单独煮熬,也可添加其它食材煮成风味各异的粥品。这次我在小米粥中加入了即食的燕麦和南瓜,特别是燕麦的加入,提升了粥的粘稠度,还有南瓜特有的清甜气息,稠稠的,营养又饱腹。

主料
辅料
小米燕麦南瓜粥的做法步骤
小窍门&温馨提示

即食燕麦入锅一两分钟即可煮稠关火。

A苹果小厨 创建于 2012-12-19 21:18:53

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