鳕鱼粥

天才饮食家

鳕鱼粥

是一款不错的小儿辅食，味道鲜香，营养丰富。

主料

鳕鱼100克左右

辅料

鳕鱼粥的做法步骤

1.把大米浸泡半个小时。
2.将鳕鱼解冻洗净，上锅蒸熟碾碎备用。
3.把胡萝卜切成小粒。
4.把胡萝卜粒和大米同时加水开火，大火烧开改中火。
5.可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒，放入锅中和粥同时煮。
6.把白菜叶切成末，把豆腐切成小丁。待粥八成熟的时候加入锅中直到煮烂。
7.煮熟（根据个人口味和需要而定）加少许盐即可关火，待降温后即可食用。

小窍门&温馨提示

营养丰富，好消化，是一款不错的小儿辅食，大人也可食用，胡萝卜丁点缀的很有食欲又很有营养。

分类：粥

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