补气养血，体贴自己的四红汤

Pistachio-轻飘飘

补气养血，体贴自己的四红汤

女生身体本来就容易缺乏血气，再加上我是血虚体质，生理期过后喝一碗热乎乎的四红汤，又补气养血调理身体，还能调理心情，在没人体贴的时候，体贴体贴自己吧~

主料

四红汤的做法步骤

1.红豆提前浸泡一夜
2.红枣洗净
3.再取适量龙眼肉干，与红枣红豆一起入锅煮
4.煮至红豆绵软后，放入适量红糖，再煮一会儿即可
5.补气养血的四红汤就做成了

分类：汤羹

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