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红糖煮蛋

红糖煮蛋

红糖煮蛋活血补水又营养。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
  男人在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
  除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。

主料
辅料

红糖煮蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

个蛋煮至成形时,用勺子划开一边,以免蛋与蛋之间粘连一起
分类: 甜品 家常菜 冰品 孕妇 产妇 老人 午餐 晚餐 学生
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