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大枣山药粥

芹意

谷雨前后,补益身体的营养粥。

主料
辅料
配料

大枣山药粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、煮粥搅拌的原则:顺同一方向,否则粥会泄。

2、煮粥的火候:大火煮粥,煮出米油。

3、大枣和枸杞子不要太早加入,尽量减少营养流失。

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