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红烧包公鱼

 爱吃de胖子 2013-04-29 18:49

包公鱼是加吉鱼的一种又叫斑加吉。肉质肥厚、肉味鲜美,是一种高级食用鱼类。
       包公鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,还有铬、碘、锌等矿物质,可以加强身体的能量代谢,加速器官组织恢复正常功能。

食材明细
主料
辅料
红烧包公鱼的做法步骤
温馨小提示

烧鱼时加白酒可以去腥提鲜。
头部胶质含量丰富。

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