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〖柠香芒果汁〗----减脂不减味的夏季饮品

〖柠香芒果汁〗----减脂不减味的夏季饮品

夏天来了,麻麻米啊,发现自己长胖了,现在不减肥,那只有等到徒伤悲了,为此下定决心减肥,却又战胜不了食欲...如何是好也!!!我决定以后天天喝这个芒果汁,可又不想像外面卖的那种放牛奶,放冰淇淋,放炼乳等等,干脆自己把它打造成一款适合我这个减肥人士的饮品。舍弃冰淇淋,舍弃牛奶、舍弃炼乳,以柠檬汁代替酸奶来增添酸甜味,口感和味道却有意想不到的效果。
没有冰淇淋和炼乳的芒果汁,热量大大降低,为我们带来的满足感味道却一点也不少。减脂不减味,喝起来零负担,让我如何不爱它…

主料

柠香芒果汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.芒果最好挑选熟透的,这样打出的汁比较好喝。



2.可以不加糖的,我是更喜欢酸酸的那种,老公要喝甜点的。
分类: 甜品 减肥瘦身 果汁 丰胸
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