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杂粮馒头

杂粮馒头

所谓杂粮馒头就是在制作馒头的过程中加入了一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米、黑米、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦、大麦及豆类等,虽然口感上会比小麦粉做的馒头稍差,但营养价值更高。
此次所做的这款杂粮馒头,是在全麦粉的基础上添加了黄豆粉、玉米粉和燕麦粉,口感略觉粗糙,但很有嚼劲。
由于傍晚光线的问题,照片颜色深浅不一,成品图为实际杂粮馒头的颜色。

主料
辅料
配料

杂粮馒头的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.平时小麦粉蒸馒头时大约为500克面放250克水即可,但杂粮的吃水性要高一些,大约500克面放300克水,可根据实际情况调整用水量;

2.杂粮馒头口感较粗糙,可添加奶粉、白糖、蜂蜜等中和一下,口感会有所有改善;

3.杂粮馒头在蒸时要比普通馒头延长些时间;

4.杂粮粉可以买现成的,也可以自己磨,我喜欢自己磨,这样吃着放心;

5.可根据自己的喜好添加不同的杂粮,做出各种杂粮馒头。
分类: 主食 家常菜
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