减肥小菜---西红柿烧豆腐

稀饭泥

减肥小菜---西红柿烧豆腐

豆腐含有丰富的植物蛋白，有饱腹感，西红柿含有丰富的维生素C，有润肤，延缓衰老的作用。是减肥的最佳菜品。

主料

豆腐1块

辅料

西红柿1个

配料

西红柿烧豆腐的做法步骤

1.豆腐买来后用凉水过一下，切块
2.西红柿洗净切块
3.锅人放少量油，放入葱炒香后，放入切好的西红柿翻炒。
4.加入适量水，放盐，糖
5.把切好的豆腐块放入，大火烧5分钟左右。转小火，待豆腐变大，关火。
6.前锅前，用淀粉勾芡。放适量鸡精，装盘。

小窍门&温馨提示

豆腐入了味，真的很好吃喔。

分类：私房菜

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