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紫薯银耳露

紫薯银耳露

据说紫薯中富含维生素,蛋白质、微量元素、

可食性纤维和可溶性无氧化物质,

经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。

银耳含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。

银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。

所以紫薯银耳露不仅好喝而且还养颜保健哈。

喜欢的童鞋可以都试试哈 。

主料
辅料

紫薯银耳露的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.紫薯银耳露冰镇后的口感更佳。

2.也可以往冰镇后的紫薯银耳露里加蜜豆、椰果、或是西米、鲜果都很不错。3.冰糖也可以煮好后再添加。
分类: 甜品 饮品 家常菜
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