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美味三文鱼头汤
家有桐宝
简单
煮
原味
半小时
主料
三文鱼头及骨腩
适量
辅料
杏鲍菇
适量
青菜
适量
豆腐
适量
配料
胡椒粉
适量
盐
适量
油
适量
姜
适量
三文鱼头汤的做法步骤
1.
将三文鱼头洗净沥干水分。
2.
豆腐及杏鲍菇切块;姜切片。
3.
青菜洗净备用。
4.
锅里放油烧至8成热,将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。
5.
2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。
6.
下入杏鲍菇及青菜稍煮一会儿,加胡椒粉,盐调味即可。
7.
成品。。。
分类:
热菜
老人
夏季食谱
午餐
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