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减肥必备--低脂高纤炒年糕

减肥必备--低脂高纤炒年糕

想要吃好但又不会长胖的年糕哦

主料
辅料

低脂高纤炒年糕的做法步骤

小窍门&温馨提示

香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。



有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。



主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。

洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。

洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
分类: 热菜 老人 午餐
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