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减肥进行时——七日减肥瘦身汤

减肥进行时——七日减肥瘦身汤

前天和同学QQ聊天,聊着聊着都嚷着要减肥,想想自己在减肥大军中的血泪史,那是一个苦啊,节食,减肥药都试过,一恢复正常生活,加倍的把肉长回来,身体还不如从前好,这个汤在减肥的过程中最靠谱的一个,一个星期吃完瘦了六七斤,之后稍微注意点饮食到现在还没把这几斤长回去。有兴趣的试试!

主料
辅料

瘦身汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

这个汤一个星期为一个疗程,当中全部以这个汤为主,饿了就吃这个,而且汤中不要加油与盐。



前两天全部只能吃这个。其他什么都不能吃,



第三天可以吃点黄瓜加减肥汤



第四天香蕉加减肥汤,但香蕉不能超过三根



第五天水果加减肥汤



第六天水煮鸡胸肉加减肥汤



第七天可以吃一块牛肉加减肥汤



在整个过程中饿了就可以吃减肥汤,而且不限量,管饱,    其他时间按上面的要求一起吃就可以
分类: 汤类
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