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爽口小凉菜---------【凉拌长豆角】

爽口小凉菜---------【凉拌长豆角】

长豆角又名缸豆,带豆, 豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

主料
辅料
配料

凉拌长豆角的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.豆角焯水放油为了煮出的豆角颜色更漂亮,不变色;







2.拌好的豆角入冰箱冷藏30分钟味道更棒,口感更好!
分类: 凉菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 午餐
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