补肝养胃抗癌益智抗疲消炎的凉拌美食—芝麻酱拌金针菇

烹调心得：

1、金针菇汆水时间应以熟透为标准；

2、汆烫好的金针菇放入凉水里浸泡，可使其颜色保持鲜亮；

3、黄瓜削皮，拌着吃更加脆嫩爽口；

4、花椒炸出香味即可离火，否则变黑后拌菜就不好吃了。