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脆炸银鳕鱼

脆炸银鳕鱼

这是一款让你吃得停不了口的小零食,口感外脆里嫩。不用担心小朋友会被鱼刺卡住,因为银鳕鱼只有主骨,没有其它小刺,可以放心的吃哦。

鳕鱼的营养价值

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;

2. 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

主料
辅料
配料

脆炸银鳕鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

炸的时候要用小火,大火很容易使外表糊掉,里面还没熟的情况。
食用时沾上番茄酱或沙拉酱。
分类: 热菜 家常菜 私房菜 常见菜式 荤菜 儿童 宵夜 朋友聚餐 春季食谱
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