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韭菜炒千张

韭菜炒千张

韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。还有人把韭菜称为“洗肠草”,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。

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韭菜炒千张的做法步骤

小窍门&温馨提示

先炒千张,韭菜断生即可
分类: 热菜
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