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水果酵素

水果酵素

水果酵素最早是朋友推荐的,可是如果买的话基本都是日本的,一瓶要一千多块太贵了,后来听说自己可以做,就尝试了,现在和大家分享一下。
水果酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来,所以,它也成了现在很多人的健康瘦身食品。听说孕妇和宝宝都可以喝,不过我觉得还是慎重。

主料
辅料
配料

水果酵素的做法步骤

小窍门&温馨提示

水果酵素制作完成后,需进行过滤后再饮用。另外,酵素渣同样可以继续食用,不过需拿掉柠檬渣,这样酵素渣会更好吃,酵素渣也可以用来制作棒冰或者用来洗碗效果也会很不错。过滤后的酵素和酵素渣需要冷藏,避免继续发酵,酒精度会越来越高。

注:初次饮用时,如过量或发生体质不适的情况,可能会引起轻微的下痢、发疹、皮肤痒等症状,请减轻饮用,如症状未改善,请停止使用。
分类: 私房菜
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