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莲子煲猪肚

莲子煲猪肚

  【莲子煲猪肚】养颜暖身汤
      猪肚,也就是猪的胃,丰富脂肪蛋白质维生素矿物质,优其是含有大量的维生素A和E,是很棒的养颜食材。
  用猪肚配着莲子煲成汤,调一点儿胡椒粉,暖身暖胃美容养颜。
  猪肚比较难洗,很多朋友都不愿意自己在家做,其实撑握到方法,洗干净很容易的。还是自己洗的更放心些。
买回家的猪肚剪开,清去多余的油脂,用白醋和面粉搓洗,很容易洗干净的。

    孩子体寒,奶奶让米妈给孩子煲猪肚汤,孩子倒也很给面子,吃了不少呢!

主料
辅料
配料

莲子煲猪肚的做法步骤

小窍门&温馨提示

用面粉和白醋洗过的猪肚看起来很干净,再焯一水,基本上没有什么味道了。但切条煲汤时,还会有白沫出现,细心打去就可以了。

莲子可以提前泡发,也可以直接煲煮,区别在于提前泡发的莲子可以在下锅之前将莲子芯去掉,而直接下锅的不容易取出,口感微苦。

猪肚跟胡椒比较搭配,黑胡椒白胡椒都可以的。
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