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凉拌西红柿

凉拌西红柿

夏天时最喜欢吃凉拌西红柿了,酸酸甜甜的很是可口。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。(

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辅料

凉拌西红柿的做法步骤

小窍门&温馨提示

西红柿在开水里烫一下好去皮
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