下载 APP
搜索

家常滋补靓汤-----莲藕煲棒骨

家常滋补靓汤-----莲藕煲棒骨

这几天孩子总说,晚上腿抽筋脚底板都难受。不知是长个子还是人常说的缺钙,不管是哪种原因,我觉得腿骨汤应该是很好的食补材料。曾经看过补钙最好的食疗方法就是---每个星期喝一次棒骨汤,比吃什么都有用。

主料
辅料
配料

莲藕煲棒骨的做法步骤

小窍门&温馨提示

此汤有:清热消食、健脾养胃、促进食欲、强筋健骨的功效。
分类: 热菜 粤菜 孕妇 朋友聚餐 秋季食谱 午餐
查看全部(共4步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页