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海带鸡蛋卷

阿大^.^

这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血,鸡蛋和海带都是营养丰富的食材,适合孩子吃!

主料
辅料

海带鸡蛋卷的做法步骤

小窍门&温馨提示

煮海带的时候,可以在水里放1小勺醋,这样海带能更快的煮软!

分类: 主食 家常菜 早餐
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