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红枣绿豆豆浆

红枣绿豆豆浆

绿豆清热解毒,止渴消暑,然而体质虚寒,常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。
红枣性温味甘,能益气补血、健脾和胃,具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和,而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味,吃起来别一番滋味。

主料
辅料

红枣绿豆豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。

打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味
分类: 甜品 饮品 老人 早餐 寒露
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