莲藕筒骨汤--清火滋补型汤

米粒92

莲藕筒骨汤--清火滋补型汤

最近好少汤水滋润，感觉都不漂亮了，但是有比较上火，不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧，让我也继续靓靓。

主料

辅料

配料

盐两勺
亦舒堂火麻油一勺

莲藕筒骨汤的做法步骤

1.准备好筒骨和莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合
2.筒骨，放水里煮5分钟，记得放下姜片，顺便去腥。
3.将筒骨和莲藕放高压锅里，并将洗好的党参、蜜枣、淮山、干百合一起放到高压锅里面。
4.高压锅压40分钟，泄压后，放入两勺盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。味道很清淡，汤水很滋润哦。

小窍门&温馨提示

放蜜枣增加鲜甜味哦，如果喜欢红枣的话，可以换成红枣。

分类：汤类

查看全部(共4步)

莲藕筒骨汤的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页