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奶汤鲫鱼

奶汤鲫鱼

鲫鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。鲫鱼子还能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。

奶汤鲫鱼故名思议,就是炖出的鲫鱼汤象牛奶一样。。。。。

主料
辅料

奶汤鲫鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

鱼汤一定要放姜,是去腥提味的关键。
分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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