蔬菜水果沙拉

1.黄瓜；苹果，去皮的西红柿

2.生菜。煮锅里水烧开加入生菜，30秒捞出，加入纯净水过凉，控干水份备用

3.西红柿酱

4.切片拼盘，撒上西红柿酱即可