【番茄金枪鱼意面】

烧焦的Apple

【番茄金枪鱼意面】

来个番茄金枪鱼意面，味搭这不用多说

做法还超级简单明了

随手几样小食材就能完美呈现

15min不到就能轻松搞定西式主食

快手又饱肚

主料

辅料

黑胡椒粉适量
罗勒叶适量
盐适量

番茄金枪鱼意面的做法步骤

1.准备所有材料，小番茄洗净每颗对切成半，洋葱去外皮切成小粒状，金枪鱼取出沥干汤汁撒小块备用，大蒜去皮压碎
2.锅内加入水，煮沸后放入意面，煮至软芯（大约5-7分钟左右）
3.滤去水分，在意面中加入适量橄榄油，搅拌均匀防止意面粘连在一起
4.平底锅倒入橄榄油加热，加入大蒜，洋葱碎一起炒出香味
5.倒入番茄粒翻炒一下
6.调入番茄酱充分翻炒，再撒入综合香草，炒匀出味（或新鲜罗勒叶）
7.加入煮软的意面，翻拌均匀（意面是熟的，所以只要拌匀裹上番茄酱即可）
8.最后加入沥干水分的金枪鱼碎，试味调盐，炒匀装盘，装饰上香菜或罗勒叶

分类：面条外国美食老人意面秋季食谱东南亚晚餐烛光晚餐

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