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海米拌红萝卜海带丝

海米拌红萝卜海带丝

海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。

主料
辅料

海米拌红萝卜带丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右,然后用清水浸泡一夜。用这种方法处理后的海带又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。
分类: 凉菜 家常菜
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