芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫害，是一种高效、无公害的绿色食品。（这个是在美食天下上搜的）
凉拌茄子
洋葱拌木耳
大拌菜
五香花生米
越南春卷
土豆沙拉
红酒雪梨
凉拌豆角
凉拌猪头肉
五香酱牛肉
猪蹄冻
凉拌猪肝