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C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花

C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花

好像很多宝宝是无肉不欢型的,所以常遇到宝妈跟我求教——怎么让宝宝爱上吃蔬菜。
偏偏这个是我的弱项,因为小C是蔬菜爱好者,反而不爱吃肉。(这下明白为什么我拿手的菜都是鱼、虾、蟹、肉了吧!)
这道素炒草菇西兰花尤其被小C喜爱,菇类的鲜美,十字花科的丰富营养,快手便捷的做法,也许就是得到小C青睐的原因吧!
(小C旁白:那是因为,妈妈做这个菜很快,妈妈就可以多陪我玩了啊!)
希望和宝妈们一起努力,让宝贝们爱上吃饭!

主料
辅料

素炒草菇西兰花的做法步骤

小窍门&温馨提示

一定要大火,并且快速煸炒,这样可以最大限度地保留蔬菜中的营养哦。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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