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酸菜藕丁

酸菜藕丁

酸菜藕丁,开胃的酸菜,甘甜的藕丁,小菜儿一碟,好喜欢。

在根茎食物中,莲藕含铁和大量的维生素C食物纤维,生藕能消瘀清热、除烦解渴、止血健胃;而熟藕补心生血、养胃滋阴、健脾益气、滋养强壮的食补佳品,适合脾胃虚弱、气血不足的女性,这样我们可以补气补血,给我的秀发充分的营养。
食材:藕300克、酸菜1袋

配料:红椒、姜、盐、食用油各适量。

主料
辅料

酸菜藕丁的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、买来的酸菜要泡一泡,再清洗干净。

2、酸菜中有盐分,加盐要少量。

3、也可以用红干椒。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 小暑 秋分 午餐
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