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香烤带鱼

香烤带鱼

喜欢带鱼,红烧、香煎都是大爱。第一次试着烤带鱼,感觉真不错,颜色金黄,外香脆,里鲜嫩,很美味滴。带鱼性温,味甘,富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。具有暖胃、补气、养血、强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

主料
辅料

香烤带鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

烤制时间视鱼的大小而定,仅供参考。
分类: 热菜 家常菜 海鲜 老人 午餐
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