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凉拌秋葵

凉拌秋葵

秋葵别名羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。另外秋葵营养丰富,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等。

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分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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