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腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜

腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成份。它的能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

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喜欢辣的也可以加入辣椒油
分类: 小菜
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