荷兰豆红萝卜炒木耳

心灵姐姐

荷兰豆红萝卜炒木耳

年前吃得太肥腻，一下长了快20斤，吓坏我了，ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了，晕S，几十年啊，怎么可以，PS一下他~~~
唉，还是吃素一点吧！

主料

辅料

配料

荷兰豆炒木耳的做法步骤

1.荷兰豆摘茎洗净。
2.木耳泡发好，红罗卜切片，蒜葱切粒备用。
3.热锅放油，爆香蒜葱粒。
4.放入红罗卜片。
5.再放入荷兰豆炒匀。
6.炒至8成熟后再放入泡好的木耳，炒匀。
7.放入适量的盐炒匀。
8.最后撒入葱花，鸡精调味。
9.装盘开吃。

分类：热菜粤菜老人秋季食谱宴客菜晚餐

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