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红豆薏米莲子豆浆

红豆薏米莲子豆浆

脾虚湿困。据说,现代人多为湿邪所困,祛湿是个长期的活儿。
喝过了健脾祛湿粥,又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里,稀里哗啦一通搅,就成了健脾祛湿豆浆。

主料
辅料

红豆薏米莲子豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

各材料比例可以随自己喜好酌情调整。
不滤渣的豆浆营养更全面。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。
分类: 饮品 儿童 老人 早餐
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