菜谱

生煎包

 叶子的小厨 2015-05-28 11:34

一日之计在于晨,吃好早餐对于身体至关重要,一天的健康能量比是3:4:3,从这里可以看出早餐的能量和晚餐的额能量是一样的,所以,吃好一顿早餐是多么重要,营养专家们推荐早餐最好七大营养素都要摄入,所以,别怕麻烦,做个生煎包,配上豆浆,再来点蔬菜,一顿丰盛营养的早餐让全天都精神满满!
做肉馅生煎包的肉馅比较费时间,建议头天晚上把肉馅做好,打水的过程比较辛苦,一定要耐心地打入很多水,做出来的生煎包才保证馅肉嫩汁多,放入冰箱冷藏一晚,也好包。下面来分享一下具体做法......

食材明细
主料
辅料
生煎包的做法步骤
小窍门&温馨提示

一、猪肉选择三分肥七分瘦或者二分肥八分瘦的,这样的肉馅更好吃;
二、打水的过程一定要少许少许加入,香油要搅拌好了最后放。

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