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养生茶--冰糖雪梨菊花水

养生茶--冰糖雪梨菊花水

淡淡菊花香,
清润雪梨茶。
给自己久违的畅快呼吸,
也是对肺部的一次洗礼,
要知道滋阴生津是对身体最好的关照。

肺为娇脏,通过口鼻与外界相通,是五脏中与大自然接触最密切的脏器,不耐寒热和浊邪,极易受到大气环境和生活习性的影响。现代空气质量差,雾霾天气,长时间用嗓过度以及经常吸烟等都会影响肺部的健康。

主料
辅料

冰糖雪梨菊花水的做法步骤

小窍门&温馨提示

脾胃虚寒的朋友,可在花茶里添几颗红枣或2颗桂圆,味道更清甜。
分类: 饮品 老人 下午茶 秋季食谱
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