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红豆黑米饭

红豆黑米饭

红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等绿豆:性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效。
黑米:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目。

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辅料

红豆黑米饭的做法步骤

分类: 主食 家常菜
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