白菜炖豆腐

阳光明媚99

白菜炖豆腐

白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒。白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。白菜炖豆腐，鲜香可口，健康养生！

主料

辅料

白菜炖豆腐的做法步骤

1.豆腐切块，葱姜辣椒切丝，蒜切片备用。
2.白菜切大块状。（叶子也可手撕几下）
3.炒锅里放入油，倒入豆腐中火煎。
4.煎至两面金黄。
5.倒入葱姜蒜辣椒，翻炒均匀。
6.倒入白菜，加入味极鲜酱油继续翻炒，白菜很快会缩小很多。
7.加入少许开水，加入十三香调味料，炖五分钟左右，
8.最后加入少许盐，鸡精粉，翻炒均匀出锅。
9.成品图。
10.成品图，微辣鲜香~~~
11.成品图，健康养生~~~

分类：热菜家常菜儿童老人冬季食谱宴客菜晚餐

查看全部(共11步)

白菜炖豆腐的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页