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荸荠冰糖养生茶

荸荠冰糖养生茶

荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。荸荠冰糖养生茶冬季里的养生茶饮。

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分类: 饮品 糖水 老人 下午茶 秋季食谱
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