“卤”这个烹饪方法，我是非常喜欢的，因为不要用油，是健康的烹饪方法。 猪舌是个好东西，不像内脏的胆固醇高，又比肉好吃。 向美食家的网友学习了快速处理猪舌的方法，我就又有兴趣再做卤猪舌了。 光卤猪舌还不够的，不能只有动物蛋白质，所以我又加了鹰嘴豆和攸县香干一起卤制。鹰嘴豆和攸县香干卤制时间不用太长，所以后放。
干锅花菜
蚝油生菜
小龙虾
韭菜炒鸡蛋
干煸四季豆
烤羊排
炸鸡柳
番茄牛腩
酥肉
西兰花
烤肉