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小零食——椒盐山药豆

小零食——椒盐山药豆

山药豆名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋”,有食补作用。因其和山药是同一植物所生,营养价值较高,山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。

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椒盐山药豆的做法步骤

分类: 小吃 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐
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