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无淀粉版——糖霜山药豆

果妈美食坊

山药豆名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋”,有食补作用。因其和山药是同一植物所生,营养价值较高,山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。

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糖霜山药豆的做法步骤

分类: 小吃 老人 下午茶 零食 秋季食谱 午餐
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