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下饭小菜 —— 炒土豆块

下饭小菜 —— 炒土豆块

很开胃很下饭的家常菜,做法也很简单易学。

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炒土豆块的做法步骤

小窍门&温馨提示

土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐
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