巧克力甜甜圈

巧克力香甜可口，大人和孩子都喜欢吃。不过大人吃可以增加体力，小儿常吃有害无益，还会发胖。因为巧克力中含有40%-50%的糖，40%的脂肪，蛋白质含量仅占5%-10%，还有少量的钙，铁，可可碱，属于高热量食品。所以说好吃的东西也要控制量，不能多吃~

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